Traumasensible Körpertherapie
Traumasensible Körpertherapie
Fühlt sich das Leben nicht mehr stimmig an? Alte Mechanismen führen nicht zu neuen Lösungen. Genau da fängt meine Arbeit an.
Körperorientierte Therapie bei Trauma, Depression und Lebenskrisen.
Kostenloses Kennenlerngespräch · ca. 20 Minuten
Dipali Bagga
Change Starts Here
„Es gibt Momente, in denen klar wird: So, wie es gerade ist, geht es nicht mehr weiter.“
Funktionierst du im Alltag und fragst dich gleichzeitig, wo du selbst geblieben bist?
Gibt es Tage, an denen alles schwer ist und du nicht genau sagen kannst, warum?
Reagiert dein Körper manchmal schneller, als du es einordnen kannst?
Kennst du diesen inneren Widerspruch, dass ein Teil weiterkämpft und ein anderer schon ganz lange erschöpft ist?
Weißt du wann dein Körper und dein Kopf das letzte Mal wirklich zur Ruhe gekommen sind?
Hier lohnt sich ein Blick auf den Körper.
Viele Menschen haben sich bereits intensiv mit sich selbst beschäftigt. Sie haben verstanden, analysiert, gesprochen. Und trotzdem verändert sich im Alltag wenig.
Der Körper reagiert, als wäre die alte Situation noch immer real.
Der Körper gibt Hinweise darauf, was gerade tatsächlich passiert — unabhängig davon, wie gut etwas erklärt oder verstanden ist. Alte Reaktionen tauchen oft genau dann auf, wenn sie eher einengen als unterstützen.
Meine Haltung. Meine Arbeit
Ich habe immer wieder beobachtet, wie Menschen an einem bestimmten Punkt feststecken. Sie wissen, was gut tun soll. Manchmal wissen sie sogar, was ihnen gut tut. Und trotzdem gelingt es nicht.
Meine Frage war: Wie soll es gelingen? Wie gelingt es dir? Was ist, wenn es nicht gelingt? Ich habe festgestellt — jedes Wie ist anders.
Ich begleite dich dabei, deins zu finden.
Und wenn du merkst, dass du mehr brauchst als eine Map…
ist jetzt vielleicht der Moment, dich begleiten zu lassen.
20 Minuten · kostenfrei
So kannst du mit mir arbeiten
Eine Landkarte für komplexe Lebenssituationen
SomaticMapping
Das ist die Basis Map. Sie zeigt das Gelände und wo der Körper
dir die Richtung zeigt.
Leben ist Beziehung und Verbindung. Der Körper, die Psyche, Gedanken, Emotionen, Rollen und Ressourcen sind wie Puzzleteile, die zusammen ein Gesamtbild ergeben.
Wenn diese Landkarte vor dir liegt, wird sichtbar, wie die verschiedenen Ebenen deines Lebens miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen.
Viele Menschen sagen an diesem Punkt:
„So habe ich mein Leben und die Verbindungen darin noch nie betrachten können“
Wie eine ausführlichere Landkarte aussehen kann, zeige ich dir hier.
Ein Leitfaden für das Leben mit Trauma
TraumaMapping
Trauma hinterlässt Spuren.
Es verändert, wie man im Leben steht. Wie man fühlt, reagiert, sich selbst wahrnimmt, in Beziehung geht. Je früher das Trauma, desto tiefer reicht der Einfluss bis in alle Aspekte des Seins. Wie es sich zeigt, ist so unterschiedlich und so vielschichtig, dass manche Symptome oder Verhaltensweisen gar nicht als solche erkannt werden.
Ich habe die Trauma-Archetypen entwickelt, weil Trauma mein Herzensthema ist. Sie bringen Orientierung in das, was oft schwer zu greifen ist, und bilden die Basis für die intensive Trauma-Begleitung.
Wie eine Klientin sagte:
„Die Begleitung und die Archetypen haben mir geholfen, ein tiefes Verständnis für mich selbst zu entwickeln.“
Als ersten Schritt habe ich etwas für dich.
Eine kleine Alltagshilfe für den Moment wenn alles zu viel wird. Du kannst es kostenfrei herunterladen
Willst du die Archetypen kennenlernen?
Ein ertser Einblick in das komplexe, vielschichtige Traumaerleben. Hier kannst du es für 0€ probieren
1:1
Diese Begleitung richtet sich an Menschen, die sich in einer Phase innerer Veränderung befinden. Etwas fühlt sich nicht mehr stimmig an, auch wenn das Leben nach außen wie gewohnt weiterläuft.
Auslöser können eine persönliche Krise, ein beruflicher Umbruch, eine Trennung oder der Punkt sein, an dem die bisherigen Lösungen nicht mehr greifen.
Circle
Ein Raum für Begegnung, Selbsterfahrung und Erneuerung
Der Circle ist ein Ort der Verbindung – zu anderen und zu Dir selbst. Es ist ein geschützter Raum, der Dich dabei unterstützt, alte Wunden zu heilen, neue Wege zu gehen und Dich selbst immer wieder neu zu erfinden.
Gruppentherapie und Selbsterfahrung
Ausbildung
body integrated systemic coaching
Die zweijährige Ausbildung richtet sich an Menschen, die bereits im therapeutischen, pädagogischen, sozialen oder medizinischen Bereich arbeiten – oder eine selbständige beraterische bzw. therapeutische Tätigkeit aufbauen möchten.
Sie verbindet systemische Grundlagen mit körperorientierter Wahrnehmung und Intervention und vermittelt praxisnah, wie beides in Coaching und Begleitung integriert werden kann.
Alle Informationen zur Ausbildung, Aufbau und Teilnahme.
So kannst du mit mir arbeiten
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Diese Begleitung richtet sich an Menschen, die sich in einer Phase innerer Veränderung befinden. Etwas fühlt sich nicht mehr stimmig an, auch wenn das Leben nach außen wie gewohnt weiterläuft.
Auslöser können eine persönliche Krise, ein beruflicher Umbruch, eine Trennung oder der Punkt sein, an dem die bisherigen Lösungen nicht mehr greifen.
Circle
Ein Raum für Begegnung, Selbsterfahrung und Erneuerung
Der Circle ist ein Ort der Verbindung – zu anderen und zu Dir selbst. Es ist ein geschützter Raum, der Dich dabei unterstützt, alte Wunden zu heilen, neue Wege zu gehen und Dich selbst immer wieder neu zu erfinden.
Was meine Klient:innen sagen….
„Die eigene Teilnahme an einem Mantra von außen betrachten zu müssen, war eine seltsame Erfahrung, überfordert von den Einflüssen der Stunden davor und gleichzeitig bereit, ins Unbekannte zu springen.
Im Vertrauen auf Dipali und auf mich selbst habe ich mich eingelassen, irgendwo zwischen Himmel und Hölle. Tränen, Schmerz und das Gefühl, versagt zu haben, gehörten dazu, ebenso wie Wut auf alte Mechanismen.“
Danke
Dipali hat mich sogar in eine wundervolle Selbsthilfegruppe hineingeführt, an der ich inzwischen mit viel Freude und Vertrauen teilnehmen kann.
Danke für deine wunderbaren Körpertherapie-Einheiten!“
Du machst deine Arbeit so einzigartig, weil du selbst vollkommen authentisch und hingebungsvoll dabei bist.
Jeden Morgen tanze, atme und schüttle ich mich und es geht mir einfach gut – ein Geschenk, das du mir gegeben hast.“
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